1.做好个人防护

（1）坚持每天监测健康状况；（2）避免去疾病流行的地区，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方;（3）建议外出佩戴口罩;（4）减少接触公共场所的物品，勤洗手;（5）注意咳嗽、打喷嚏礼仪。 

2.预防接种

计划性预防接种是预防各类传染病发生的主要方式，疫苗是阻击各种传染病发生的最佳积极手段。

3.开窗通风

应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。

4.勤洗手

呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

5.科学穿衣

初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。

6.坚持锻炼

适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

7.平衡营养

适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。
    8.保证睡眠

注意生活规律，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

9.及时就医

如身体出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，及时佩戴口罩前往医院就诊。

春季传染病虽然种类繁多，只要我们科学预防疾病，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。